Geboren am 24.06.1986 in Oldenburg, ledig.
Abitur; 2006 Beginn Jurastudium in Hannover; 2010 Studium als Diplom-Jurist abgeschlossen; 2011 bis 2013 Referendariat; 2013 2. jur. Staatsexamen; Zulassung als Rechtsanwalt.
Mitglied der SPD seit 2002; 2009 bis 2019 Vorsitzender der Ammerländer SPD, seit 2022 Vorsitzender des SPD-Bezirks Weser-Ems; Rathsherr der Gemeinde Wiefelstede; Ammerländer Kreistagsabgeordneter.
Mitglied der Arbeiterwohlfahrt (Gesamtvorstand der AWO Weser-Ems und Mitglied des Bundespräsidiums); Mitglied ver.di; SoVD.
Direkt gewählter Bundestagsabgeordneter seit 2013.